八字舞龙动作

八字舞龙动作：

运动员将龙体在人左右两侧交替作8字形环绕的舞龙动作，可快可慢，可原地，可行进，也可利用人体组成多种姿态，多种方法作8字形状舞动。   要求：龙体运动轨迹要圆顺，人体造型姿态要优美，快舞龙要突出速度、力量；每个动作左右舞龙各不少于4次；单侧舞龙每个动作上下各不少于6次。

八字舞龙动作名称：

1.原地8字舞龙 2.行进8字舞龙 3.单跪舞龙 4.套头舞龙 5.搁脚舞龙 6.扯旗舞龙 7.靠背舞龙   8.横移（跳）步舞龙 9.起伏8字舞龙 10.原地快速8字舞龙 11.行进快速8字舞龙 12.跪步行进快舞龙 13.抱腰舞龙 14.绕身舞龙 15.双人换位舞龙 16.快舞龙磨转 17.连续抛接龙头横移（跑）步舞龙 18.跳龙接一蹲一躺快舞龙 19.跳龙接摇船快舞龙 20.跳龙接直躺快舞龙 21.依次滚翻接单跪快舞龙 22.挂腰舞龙（两人一组） 23.K式舞龙（3人一组） 24.站腿舞龙（两人一组）25.双杆舞龙（一人持两杆）